如今电视广告上，含氟牙膏、修复牙膏、抗过敏牙膏、美白牙膏……各种牙膏广告让人目不暇接，挑选牙膏时候，一些夸张的宣传语更是让人徘徊不定。其实，无论牙膏宣传得如何，成分才是决定牙膏品质的重要因素。现在，众信牙科教你如何选一管合适的牙膏。 

　　牙齿变黄要找含有“有机硅”的牙膏。传统的美白牙膏都含有少量腐蚀剂，帮助抛光牙齿，防止牙渍形成，但对于“老黄牙”的作用却不明显。众信建议，如果想要更好的美白效果，可以选择含有有机硅成分的牙膏，这种硅拥有良好的耐磨系数，可以在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到最低。 

　　防止蛀牙要找含“氟”的。牙齿上的细菌与糖类等食物相作用，产生的酸会侵蚀牙釉质，从而形成蛀牙，如果想要防止蛀牙，要选含有矿物氟的牙膏，它可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸性物质的侵蚀。 

　　牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”，如果牙齿敏感不是蛀牙或者牙龈感染引起的，那就是因为刷牙力度过大，造成了牙龈敏感或牙根外露。这种情况应该选择含有脱敏成分的牙膏，如氯化锶或硝酸钾，这两种物质可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。 

　　预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。牙菌斑硬化会形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再认真也无济于事，只能请牙医帮忙去除。众信的牙科专家表示，预防牙垢非常重要，应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。